현대 사회에서 빠르게 변화하는 환경과 과도한 정보의 홍수 속에서 '리셋증후군'이라는 새로운 정신 건강 문제가 대두되고 있습니다. 리셋증후군은 지속적으로 새로운 시작을 갈망하고, 기존의 일이나 관계를 쉽게 포기하는 경향을 말합니다. 이 글에서는 리셋증후군의 원인, 증상, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 리셋증후군의 개념리셋증후군은 개인이 새로운 시작을 통해 자신을 다시 정의하려는 경향을 보이며, 이는 직장, 인간관계, 생활 습관 등 다양한 영역에서 나타날 수 있습니다. 이 증후군은 지속적인 변화 욕구로 인해 안정적인 삶을 유지하는 데 어려움을 겪게 합니다. 리셋증후군의 원인리셋증후군의 원인은 다양하지만, 주요한 몇 가지 요인을 들 수 있습니다.디지털 시대의 영향: 소셜 미디어와 인터넷의 ..